戒烟后莫名的极端烦躁感！

很烦很烦很烦！

心力枯竭，只是休息得好并没有任何的帮助。

我觉得是陪伴父母跑展会的生活让我感到烦躁，但我想不到会如此烦躁，以至于想结束自己的生命！

我不知道，现在我看到什么都烦！很烦！

我的内在没有了力量，什么都提不起劲，什么都感到烦躁。很无力……

连饭都不想吃……

我突然想到一个问题，前段时间一直在抽烟，是不是抽烟暂时的放松忽略了内心的压抑，以至于现在爆发了，无以逃避的强烈的烦躁感？

那段时间抽烟就能感受到，和以往比起来并没有那么放松了。

我觉得有可能是戒烟戒断反应。再加上积压的情绪及疲惫。

---

真好，我找到了烦躁的原因！我接下来等待心力慢慢恢复！然后喝茶养生……

我还感受到了来自高我与文殊菩萨的爱💕！