低沉与转变，转变前的考验——魔障！

这段时间挺抑郁低沉的，从 2024 年 12 月 31 日给红米手机刷机开始，这段时间事情也挺多，杂而乱，然后我的 Google Pixel 7 Pro 意外恢复出厂设置，还有帮妈妈的忙，测试调试新音响。这段时间脑子也很乱很烦，一点点小事情也会让我火冒三丈，不过我并没有表达我的愤怒，压抑在心里，表面冷淡。虽然偶有好转的时候，但总体上还是在这低谷……

是什么让自己低沉？
如何面对和处理？
这段经历教会了我什么？

——摘自 ChatGPT

是什么让自己低沉？

事情太多，没有太多空闲的时间给自己消化，脑子里乱乱的，情绪也抑郁低沉下来，也没有足够的精力把自己拉回正轨上来，感觉又累又乱又烦！

如何面对和处理？这段经历教会了我什么？

这个时候，要接纳自己，不要与自己对抗，多对自己说“没关系”“慢慢来”。不要想着马上跳出这种低沉的状态，你没有那个心力！接纳自己、理解自己，和低沉做朋友！静静地陪伴自己就好了，不用勉强。还要注意休息，适当得发泄一下内心积压的情绪。哪怕是通过性也好。只不过这只能得到一时的放松，并不能解决问题，还是得去陪伴自己，多和自己说说话，开导开导自己。

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在昨天下午的时候，休息好了，我感觉有心力了，情绪在往上升。而在昨天晚上 11 点的时候。魔障来了！作为修行之路上的“定光如来”，我已经不惧魔障的考验！不管是怎样极端恐怖的画面，我都不惧！不过，偶尔一些突然的画面，我还是会睁开眼睛缓缓。

主要有撒旦及外星人这些邪灵的干扰。撒旦说“我要把你杀了！”，我问为什么，他告诉我我不能救度他，除非立即发愿救他脱离地狱！我说这不关我事。我知道他们来干扰我恐吓我的原因——最近修行倒退，这些魔王及魔子魔孙们害怕得不到救度，同时又很迫切地希望脱离自己的恶报——地狱，所以就想要杀死我或要挟我！不过我都不怕，任何的恐怖画面，包括把我碎尸万段、邪恶恐怖的鬼画面我都能稳住！我是——定光如来——我不惧！后来我观想我被杀死，死亡之后的负能量回到撒旦那里，他就乱了疯了，干扰就小了些。一直到今天凌晨 1 点才停下！我就好好休息了，今天起来感觉有活力多了！哈哈！😄看来，在修行之路上，又一次的通过了魔障！距定光如来又近了一步！

阿弥陀佛！🙏